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2018年09月04日

御飯・ゴーヤ献立

佃煮ゴーヤ.JPG
体操教室のメンバーがゴーヤの佃煮を毎年くれます。
彼女の佃煮は砂糖が多めで歯ごたえが有ります。
美味しいのですぐ食べてしまいます。
ゴーヤはスーパーでも買いますが、
農家で頂いたものは、新しくて柔らかです。
ゴーヤ献立.JPG
・牛しゃぶサラダ(胡麻ドレッシング)
・キャベツの塩昆布つけ
・赤飯(レトルト)

[ごはん] : 07:35  : コメント (0)

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